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小说简介：我叫梁影����，年龄15岁��，家住在金陵江宁区知行路的别墅区�，还没对象��。我在金陵师大附中上学��，每天晚自习下课便会回家��，不抽烟不喝酒��，晚上十一点上床睡觉�，保证睡足八小时���，睡前喝上一杯热牛奶并做20分钟的肢体放松运动��，一觉会睡到天亮���，醒来就像婴儿一样�，不带任何疲劳与压力地迎来第二天，连医生都说我很正常��。我说这些只是为了表明我是一只希望保持内心平静生活的人�，不执著于胜负��，不纠结于烦恼����，不树立让我夜不能寐

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更新时间：2025-07-27

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