人流后怎么恢复下面紧致

【五组签约作品】内容简介一个普通的中学教师，一直甘于平淡，默默无闻。自从邂逅美女网友，又卷入校长的权力之争，生活开始悄无声息地改变。如诗如梦的美女网友，妩媚端庄的美女邻居，清纯生涩的美女学生，还有成熟性感的恋人，醉卧花丛，流连忘返。可是，平庸的教师生涯，残酷的权力斗争，又将他拉回无法逃避的现实。教育的腐败，教师的堕落，斗争的残酷，让他心力交瘁。黑道势力的猖狂，诡异离奇的命案，错综复杂的阴谋，让他茫然若失。人性的扭曲，尊严的沦丧，以及无处不在的危机，让他一度绝望。他将何去何从？是选择留守，还是选择逃离？也许，这将由你们来决定……主角命运秦浩然，相伴美女邻居，邂逅美女网友，认识初恋情人，卷入权力斗争，生活悄然改变。通过表姐（也是老师）攀上教育局长，谁知表姐竟是局长小三。挽救问题学生，与黑道势力结怨，在运动会上问题学生出事，巨额医疗费引发纠纷，群魔出动，校门被围，校长被殴，主角为救校长，为护师道尊严，挺身而出，光荣负伤。表姐在局长办公室离奇身死，人命官司却哗然收场。送给局长的办事费也化为乌有，美梦成空。美女网友，如诗如梦，一夜风流，梦回千年。狱中再度相逢，网友却是局长女儿，世事无常，让人嘘唏。而美女邻居的父亲欠下赌债逃走，被迫以身抵债，主角在婚礼前得知邻居陷入狼窟，抛下新娘，只身营救。校长之争两败俱伤，黯然落幕，恩怨情仇，随风而逝。在新婚恋人和美女邻居之间，如何抉择，主角左右为难。最终，主角怜香惜玉，挥泪遗恨，带上美女邻居和表姐儿子远走他乡。欲知详情，敬请关注。享受生活，享受写作，用心做好每一件事，不留遗憾，就是我对大家的承诺。但愿我的文字能给你带去一丝清凉，一些快乐，一点感悟。你我之间的缘分将和这个美丽的故事一起成长，升华，圆梦！最后，拜托各位帅哥美女们多多点击，多多投票，多多收藏。你的支持和鼓励，就是我不断更新的动力，兄弟我会感恩戴德，铭记在心，哈哈，谢谢啦！最后，兄弟祝你们天天好心情，天天好运气！作者感言这本书从构思到写作，我的心一直很沉重。最初的创意，源自网上流传的一条短消息，一直酝酿了好几个月。从教十年来，见惯了教育界的各种丑恶现象，也和我们的教师一起沉沦迷失。最近，忽有所悟，于是把这些琐事整理了一下，就有了这本书。教育的腐败与堕落，令人堪忧。教师生存的艰难，令人心酸。教师地位的沦丧，令人反思。在经济发展的大潮中，我们的基层教育被挤到了一个尴尬的位置，而教师也被无情地剥夺了神圣的光环，仅存的尊严与信念也被金钱残酷地强暴。但愿能够通过本书，和广大善良正直的朋友一起反思中国教育的现状，一起憧憬中国教师的未来。热烈欢迎各位书友真诚赐教，为我的写作提供宝贵的建议。你我能够通过这个故事相遇相知，就是莫大的机缘和幸福，哈哈。拜托啦，，一定要加我啊，再次鞠躬致谢！