能练胸腰的舞蹈动作有哪些

通知：本书这段时间因故在此处的更新会偶尔不大稳定，很可能无法做到日更。如有迫不及待想看下文的朋友，请加群：17673336。敲门砖：妖怪。　　给各位带来的不便，妖怪鞠躬致意～　　我活了快一万年，除了好色之外就没啥爱好了。幸亏三界之内不乏美色，这才没让我的‘妖生’寂寞如雪上加霜……　　上古大神？转世魔王？得道高僧？昆仑十二仙？二郎显圣真君？……来吧来吧都来吧！灭哈哈哈……　　可是啊可是……　　我原本以为――　　我是一个女妖怪，潇潇洒洒游世间，色眼迷离看三界，甜甜蜜蜜谈恋爱。　　妖魔鬼怪一箩筐，神仙佛陀一盘菜，嚣张妄为逆天行，我是妖怪我怕谁？　　但事实上是――　　我的妖生啊就是那茶几，上面摆满了餐具……怎一个悲催了得～　　ps:封面可爱吧！我们月冷做的能不可爱嘛～　　再ps：pk中，有票的捧个票场，没票的捧个人场喽！