恩 好深 不要了会坏的

怎样做缩阴运动效果最好的方法

穿越了，首先要做的是练功，身体实在太弱，喘口气都会累……老天，你玩我？林轩心中悲切。中华内功，修炼可养生，可强身健体，可延年益寿……这是每个修炼之人都懂得的常识，而事实上，内功修为达到一定境界的修炼者，普遍都比普通人活得久，而且基本到死没生过病，从不会病死，只会老死，或者被别人打死!为了不病死在床，林轩只好练功，修炼，继续修炼!十年修炼，换来的是强壮的体魄，还有绝世的修为！……“什么？相亲？”林轩想不通了，他都长成这样了还用相亲么？……这是世家子弟林轩穿越的故事，敬请欣赏。