深蹲可以紧致下面吗

【本文1V1。女主聪颖坚韧，男主盖世风华。文风细腻，感情娓娓道来。不喜勿喷。】她前世平凡无奇，寒窗苦读十年，只愿平淡安定。一朝横祸因同名同姓被错杀，枉送了二十五岁的性命。没曾踏上奈何桥，望见彼岸花，饮下孟婆汤便携前世记忆再度降生。她今世是东麒左相嫡女玉胭儿，柔弱的外表柔弱的名姓柔弱的身躯，却容着一具坚韧不屈的灵魂。出生之时，胸口嵌有同心苣形灵物，一霎时满室霞光。如何？说她是神族所寻预言之女，身携轩辕王姬灵物降生，引各国争抢。她忍。韬光养晦十四载。上一世活的窝囊，这一世定要活的漂亮！师承百谷山医毒双绝，建商业帝国白玺山庄，筑紫云楼红颜阁掌管情报，养黑影门夺命杀手。还不足以与命运相抗？好，那若掌这一方天下，可有资格与你神族一较高下？【精彩小剧场－－－－腹黑篇】夜黑风高，天朗气清。某男一身玄衣，凑到玉胭儿面前问道：“就这么放他走？你真信他的话？”玉胭儿挑了挑眉：“信任这东西就是一把双刃剑，给出去的时候就要做好两个准备，被捅，或者被珍惜。”某男点了点头又问：“我可是信你的，也需要做两个准备？”玉胭儿扬唇一笑，妖娆万分：“你嘛……”说罢抬手就是一刀，直插某男的腹部。“只需要做这一个准备就好。”“……女人，你狠。”【精彩小剧场－－－－温情篇】一室静谧，某男望向帐中熟睡的女子，喃喃道：“我绸缪江山数十载，为家族荣耀再起兵戎，烽火刀戈，延续千年的恩仇却不忍将你掺与其中。你可知，倘若我不是我，又何苦机关算尽，将你拱手于人。只惟愿来世如花美眷，红袖添香，岁岁年年。”闪身出帐，熟睡女子的脸庞滑下一行清泪：“你又怎知我不愿与你共赴前路，你做你的旷世明主，我仍做你的绝代佳人。愿我如星君如月，夜夜流光相皎洁。”＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝喜欢本文的亲们收藏＋留言，你们的支持是柒柒写文的最大动力。柒柒是心思细密的双鱼座，喜爱娓娓道来的感情故事，我相信只有经过一定时间和事情的洗礼，感情基础才更为牢靠。文文虽然有些许慢热，但也会在适当的时机爆发。倘若你入文，请静下心来，感受柒柒为你们打造的世界。此文绸缪已久，不必担心断更，放心大胆的入坑吧。群么。在此鸣谢乌鸦先生在写文之初给予的信心与鼓励，这对柒柒意义非凡。同时也虚心接受一切建议与意见。欢迎点评。【看全本、完本、完结、TXT小说下载就到免费全本小说网www.yznn.com，手机小说阅读m.yznn.com】