夹腿锻炼哪里肌肉

和游泳教练做在线观看

感谢各位支持正版阅读，防盗比例百分之六十。谢绝任何形式的转载～更新时间一般为六点到十一点之间。周四周五不更新，周六恢复更新。从小被疯疯癫癫的母亲抚养，吃百家饭长大的黎暝，在高中毕业以后被亲生父亲接到J市。父亲冷着脸：你的弟弟是古顿高中高材生，妹妹是预定进入国家科研院的级学霸，你平庸可以，但是不要做出丢脸的事。继母：你最好老老实实在黎家待着，要是弄出任何一点幺蛾子，我都能让你后悔活在这世上。J市沈家大佬霸气护住心上人：我的恩人来了，他从乡下来，不懂什么规矩，你们最好都擦亮眼睛，否则我会让你们知道什么是规矩......J市众人哭：......什么狗屁乡下人，明明是一尊不能惹的大佛！背景：灵气复苏。慢热，末世文。地球最强者附身不慎坠崖的少年，在异变之中崛起。1、待开耽美新文，感兴趣可收；《仙/神二代渡劫办事处》简单版文案：季芒在系统的指导下，穿进了三本书，采用最丧心病狂的手法成功完成任务功成身退。他美滋滋地回到自己的现实世界准备开启全新的人生，没想到他穿过的三本书的大佬全部杀气腾腾追过来了......季芒疯狂敲系统：怎么肥事？系统：装死中......主角以为他是在穿书，然而......嘻嘻嘻复杂版文案：天庭成立几万年了，神仙虽然子嗣艰难，但是几万年下来，也有不少仙神二代出生。这些仙神二代自带外挂，一路顺风顺水从没尝过失败的滋味，导致了在渡仙劫的时候死活渡不过。为了解决这一问题，天庭成立了渡劫办，把即将渡劫的仙神二代统统丢下去渡劫。渡劫办只有一个宗旨，要虐要惨要刺激！得罪人的活不好做，特别是仙二代/神二代，为了顺利开展渡劫办的工作，渡劫办成功研了一款系统，用以帮助仙界和神界的天之骄子们快渡劫。为了避免事后被仙二代/神二代们问责，渡劫办把系统随意地抛向某个坐标，砸到谁就是谁吧，神仙们总不可能跟凡人过不去。事后......渡劫办负责人被大佬们堵在门后瑟瑟抖.......救命！！！！！！2、待开言情新文《全宇宙都知道我马甲掉了》简介：地球妹子来到没有女性的星际时代艰难求生的故事。感兴趣可收～3、推荐基友【肥肥怪】连载好文：《我居然成了渣攻的背锅王【快穿】》感兴趣可收，简介如下：长时间跟着妹妹看总裁小说的6锦，对渣渣早就愤慨不已，渣男的操作十八弯，渣男的套路九连环，因为爱你付出的真心，不爱请别践踏，渣就是大猪蹄子！再渣就打爆你的狗头！可是，等等？怎么一觉醒来，我就成了渣渣的背锅王？而且……还顺带接手了渣男的情债！