腿细腰粗怎么能锻炼

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小说简介：在武者的大陆世界上，永远存在这样一类人，他能够超越自己的家族、势力、血缘、环境��，他能够挣脱命运对他的束缚�，让世界另眼相看��，这一类人被称为英雄灵者��。而在一个名叫修灵大陆的世界上��，有着这样一位少年，他为了得到宗内他人的认可��，为了成为人们心中的英雄灵者��，毅然踏上了一条羁绊他命运的道路��。“九天之下��，天珠纵横��，万里天地��，唯我空辰��。”

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