每天深蹲50个一个月后

天地开辟之初，在九重天之上孕育出可以吸食天地灵气的两大部族：尤涂与苔原。两大部族南北而居，在九重天上相安无事数十万年。云雾缭绕的九重天上有一条隔绝南北的天河，天河河面宽广一望无际。天河水更是辽阔浩瀚，虽两大部族之人修为高者不胜枚举，但也无人能跨越天河。然，两大部族保持的数十万年的平静，终在九重天上一处神迹出现时被打破。那原本从天际浩浩荡荡滚滚而来的天河水突然间断流，河水迅速蒸腾，化成水雾悬于空中。而在空中盘旋的水雾在日月光辉作用之下开始变幻。那水雾最终幻化成半阴半阳的太极图阵，阵型从上而下俯视整个干涸的天河。而此地，也被两大族人称为昆仑之境。随着部族的壮大，尤涂部自称为魔族，族长尤天自称为魔尊。他不仅性情乖张狠戾，更是野心磅礴，一心想统领九重天。而苔原部虽族人少于尤涂部，但也自称为神族。随着昆仑之境中资源的争夺，神魔两界也在昆仑之境开始了长达八万三千年之久的争夺之战。故事讲述的是神魔大战三千多年后的故事。围绕圣女元神找到宿体重新汇聚觉醒以及魔尊复活等系列故事展开……故事很精彩，欢迎围观。