白灼花螺怎样做最简单又好吃

上古妖族和巫族为了争夺天地的统治权利，毁灭了5块大陆，最后剩下东胜神洲，南赡部洲，西牛贺洲，北俱芦洲。其余的5块大陆分散，统称为海外十三岛。而其中一块小碎渣片居然漂到天之下界成为现在的青莲大陆。　　方宗从祖宗龙墓中来到了青莲大陆，而龙墓下的一‘莲根’倒底是何物，莲花中的龙蛋又是谁放入其中的，龙墓下为何演练着洪荒幻影，周天星斗为何锁住了银河系……其中河图洛书在其中扮演了什么角色，它的终极进化形态是什么？这一系列的传奇都要方宗去解开，其中参杂人教、阐教、截教与上古巫族、妖族余孽，再加入了一个西方佛门六道再起争端，重聚银河系，一切以方宗追求的长生为起点……　　方宗日：道即是我，我即是道。　　元神成者创小洞天。　　散仙创立大洞天。　　地仙创立小世界。　　我方宗要创立的是大宇宙之盘古风范。　　紫泉的朋友帮助新建了群：102792678