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怎样缓解焦虑情绪

前一世她心软性平，无心争夺，以为心善必将会被善待，而现实却将她打入地狱，一朝被昔日好姐妹所陷害死于非命。这一世她重生，她便要权倾天下，任何伤害过她的人都不会放过，她只知道若是自己不狠会同上世一样被人狠狠踩在脚下。左相府嫡女竟是个出口都不能成章的废柴，空有一副好皮囊，整日四处惹祸。谁成想这废柴嫡女竟一策上献，转身称为扶霜国的一代女相，她国色天香，才貌双全。各路世子公子竟都拜倒在她的官袍之下，她却上书请命嫁给废柴王爷慕容谦。“做我的太子妃，我保证你一世荣华，不用为官所累，更不用在那废柴的王府中困顿一世。”那个妖娆的太子竟然也来凑热闹，上一世她做了他的后妃，却死于非命，如何还会走上同一条路。“太子自重，太子想背上与自己弟妹私通的罪名吗？”她不会放弃，不会容许她倾尽一切换来的复仇之路就这样结束，这一世要让这天下更乱，让那些人的生活更乱！她筹谋算计终助他走上皇位，她也终走上女子那至尊至贵之位，摆脱前世的噩梦，在只有她一人的后宫，受他只给他一人的宠爱，此生此世永无决断。