臀部肌肉锻炼方法

世间万物，皆可为器，择一而修，以求神器！　　在强者为尊的圣灵大陆，如果想出人头地，那加入世家大族的军队，无疑是一个很好的选择。但真正的强者却是那些稀有的修器者。一个被金盆洗手的大盗抚养长大的少年，总有着奇怪的梦境：　　那里有着不用马拉，速度却远逾奔马的钢铁车；那里有不用明火，光亮却似日月的神灯……　　他的身材不够粗壮，不能成为一名看起来合格的战士，便走上了一条更为艰辛的修器之路。　　一次意外让他得到了一块传说中的“不灭灵石”，却让他在这片大陆踏上修器巅峰。　　修器者说：“我以修至神器，所修之器可化作百丈巨龙！”　　他说：“我也不知道这块石头能变成什么，只是梦中的仙人们都管他它叫加特林火神炮！”　　他总说：“醒掌天下权，没意思，我只喜欢醉卧美人膝。”　　修器实力等级：初器－斗器－元气－灵器－魂器－圣器－玄器－神器－武神器－主神器