提肛运动怎么做才正确

关于溺宠丑夫之夫人威武：据说将军府的少将军年少有为，出战必胜，深得君心，却三十好几了好没有娶到老婆。因为少将军的脸上有一道狰狞的疤痕，再加上他魁梧的身材，女子见了皆是惧怕，稍微胆小点的直接晕倒。太后娘娘心急如焚，下旨丞相府必须嫁一女儿过去，嫡庶不论。从不为人知的相府三小姐，惊天出嫁。一时之间，各大赌坊相继摆局，赌的是，这位三小姐会不会在新婚之夜吓死。第二天，三小姐笑意盈盈送夫出门，一脸幸福。世人下巴皆掉，这是什么情况？！从此以后，世人皆知，少将军夫人宠夫上天。谁要是敢说一句少将军的不是，就等着倒霉吧。**她三世为人，终是逃不过那层层阴谋，注定要在这阴谋圈中周旋。上一世的灭门深仇，让她怎么也抛不掉撇不开，要用尽一切力量，将所有的真相都揭露出来。只是眼前的男人，却是她亏欠最深的人。她什么都依他，什么都顺他的意，只希望他平安顺利。只是没想到沉默的羔羊实际上是吃人的大灰狼，吃下去连骨头都不吐！**据说某一日，少将军想让夫人抛弃心中的仇恨，于是……“你什么都依我，说是出嫁从夫。”“恩。”“那什么条件都答应？”“恩。”“那可愿意为我抛弃心里的恨？”“……”夫人僵硬，摇摇头，“除了这个什么都可以依你。”“恩，为夫帮你报仇。你只要乖乖听话就好。”少将军熟练的宽衣解带。“……”第二天，夫人后悔了。腰好痛……谁说出嫁从夫的，老娘不干了！