怎样缓解小腿发紧发硬

她是有两个萌宝的辣妈毒舌妇　　为了萌宝　　她时而泼辣时而耍赖时而强悍，不得不为了给女儿博得一个好前程而让自己成为一片风尘老辣姜……　　却坚忍的令高高在上的他佩服和心疼。　　当她动用一切能动用的手段想要为女儿创造良好未来之时　　她却未发觉，她最不愿意见到的在滨海市跺跺脚都地震的他却注意她已久！　　并自以为掌握了她的全部……　　唯独没有发现　　她有两颗至宝掌上明珠！　　那明珠分明也是他的嘛，她为什么要霸道的据为己有？！　　慑于她的泼辣　　他死粘硬赖：“咱们结婚吧！”　　她泼辣无比：“呸！谁稀罕！”　　【求婚篇】小剧场　　管锐肯定坚定咬定厚颜无耻的说：“咱们结婚吧！”　　“什么？”梅澜吃惊　　“咱们结婚吧！”管锐肯定。　　“什么意思？”梅澜目光如剑！　　“什么什么意思？”管锐目光温暖。　　“咱们结婚吧是什么意思？”梅澜愠怒。　　“就是咱们结婚吧的意思。”管锐认真。　　梅澜讽刺的笑：“这个游戏不好玩。”　　“我没有和你玩游戏，我要和你结婚是因为我爱你！”　　“呸，鬼信！”梅澜爆粗。　　“我要和你结婚是因为你以前很爱我！”管锐换了个说法。　　“以前的我死了！”梅澜。　　“我爱现在的你！”管锐。　　“爱情之于现在的我是屁！”梅澜。　　“爱情之于现在的我很珍贵！”管锐。　　“那就找一个爱你的女人，滨海市爱你的女人何止千万？”梅澜冷笑。　　“我是商人，我讲的是收益，滨海市爱我的女人不止千万，可没有一个女人能够做到像你这样，嫁一送二。我管锐一次性娶仨美女！这笔账我算的过来！”　　梅澜战败！　　【温馨篇】　　“这个游轮的男主人是我女主人是你。此外再无其他乘客。你怕什么？”管锐抓着栏杆，将梅澜的身子圈在自己的一方天地内，在她耳边轻语摩挲。　　梅澜醉　　被他圈在怀里，动也动不了。也不想动　　就这样被他搂着感受着那种从心口窝抽丝到脚底板的甘甜酥痒。坚忍的梅澜此时软的像小女人。　　管锐很会察人颜色　　调情手段亦是炉火纯青。　　他将娇羞的她翻转过来背靠栏杆，长臂用力一卡，梅澜不自觉的嘤咛一声，双手惯性的伏在了管锐的胸前。　　身子软了。　　若不是管锐抱得紧，力道用的又恰到好处。估计现在的她已经瘫软在地了。　　真是个浪骚娘们儿！　　梅澜苛责的骂自己。　　管锐坏笑。　　她知道管锐是看穿她吃定她的，脸害羞的不敢抬头。　　管锐却不容她害羞，他的另一只手捏住梅澜的下巴，将她抬起来命令：“看着你的老公。”