怎么样才能让腰部紧致

沈家小九前世错信奸人，致使沈家灭门，挚爱之人横死。重活一世，眼睛亮了，脑子清楚了，身后还有八个哥哥撑腰。大哥温润如玉少将军，二哥暗器夺命少谷主；三哥毒术超群，谈笑间取人性命；四哥侠义心肠，为国为民；五哥经商奇才，名满天下；六哥轻功绝顶，亦正亦邪；七哥……八个哥哥化身宠妹狂魔，将妹妹宠上了天。一日，沈家小九遇前世渣男那位权倾朝野的十三叔定北王，小姑娘躲无可躲，被逼至角落。定北王双手撑墙，圈着她，唇角微勾，“乖，我帮你报仇虐渣，你嫁本王可好？”小姑娘捏着衣角，抬头对上男人狭长凤目，颜狗属性爆发，小声道：“你长的这么好看，那我就勉为其难答应吧。”八个哥哥闻讯赶来，朝定北王怒吼一声，“兄弟们，揍他！”