运动前后的拉伸怎么做

主角：司玥、林子言。简洁版文案：刚出道就被雪藏，司玥不得不夹缝求生，努力给前家公司打脸并协同影（迷）后（妹）走上人生巅峰。详细版文案：粉丝都知道，司玥和林子言两人是好朋友，好到可以睡的那种。因为：司玥被雪藏时，林子言把人签到自家公司；林子言每次出活动总会顺手带上一个司玥；发个动态总会@司玥；每次接的电视剧必定是司玥配曲……然而粉丝们不知道的是——两人早就睡在一起。直到一天，技术粉剪辑视频，发现林影后拍的那部同性恋题材，亲热戏对象的替身居然是司玥的时候，粉丝们瞬间就炸了。《小剧场》：采访小二事记者：你们平常都做点什么？司玥：吃饭，“打架”，睡觉。林子言：吃饭，“打架”。记者：林影后，你怎么不睡觉了？林子言：╮(╯▽╰)╭她睡觉，我还在努力“打架”。记者：……踢翻你的口粮并喷了你一口盐汽水。