如何锻炼下半部分腹肌

为了化净污秽，免众生之苦，七系天赋并拥有净化灵力的她，耗尽最后一丝气力，灵魂却受到的侵蚀，显些入魔。为了不让自己轮回魔君的王妃，傲然的雪莲仙子，了结了自己，坠入无边轮回，时隔竟千年之久。纤纤玉指轻菩提，默默扶臂弯；盈盈双目亦回首，淡淡柳眉愁；浅笑嫣然淡莫间，天地无颜色：自此一去难复返，香灵满世间。仙界：玉皇敛眉轻叹，双目含泪，默默转身。魔界：杯杯清酒入肝肠，唯有相思泪，亿故人。人界：曲曲清歌颂雪莲，焚香祭天，香满人间。十世轮回厉心智，云淡风轻难回首，一切皆已去，直至心已净，魂断肠，不再思世间。同伙伴，携手遨游于天地，层层历练，待灵魂苏醒，寻回丢失的记忆。然而等到她重返天界，真相竟是那般...阴谋层层揭开，魔非魔，帝非帝，她和他到底能否重续前缘，最终将何去何从...