臀部两侧凹陷如何锻炼

蓝凌，一代天之骄子，商界奇才，到后来竟只落得个为情所伤，因情而亡的结局！何其可笑、可悲！纵使她万般不甘，到最后也只剩一缕幽魂，无处可依！蓝翎，堂堂将军府的大小姐，只因胆小懦弱而不受待见！一旨赐婚，终于得以嫁给心中之人，可叹只叹天意弄人，让她终是生无所恋。再睁眼，女子明眸含笑，只笑意却不及眼底。记忆慢慢回笼，那冷冽的气息瞬间弥漫了整个院落。谁人知，再不见柔弱女子夜夜不眠只待夫君垂怜。谁人怜，一身男装，单影而立，银面覆脸比死神。片段：“唔，不要！”“乖，不可以说不要……”大红色的纱帐下，春意盎然。娇羞的小女子青丝已乱，衣衫却都在身上，此时被身上的男子压着微微挣扎，但眼中却无一丝慌乱，镇定无比……“噗”匕首的锋刃入体。满脸红晕的女子坦然坐起身，随手挽了个发髻，整了整几乎没有被弄乱的衣衫，巧笑嫣然……片段二紧闭的大门被人推开，见来人，厅内众人顿吸一口凉气。无视周围人的目光，男子径直往上座行去。“城主最近忙什麽呢？”紫衣男子，闲话家常般开口。“哦，忙着怎么灭了你的影门！”上座银面男子淡然出口，似乎并不顾及这一句话带来的后果。“哦，城主何时对在下的影门感兴趣了，那在下双手奉上可好？”说着，紫衣男子轻松的将银面男子抱起，轻放在腿上。“不是我，是有人出了天价，要买你满门的人头！”银面男子轻声一笑，似乎对这样的动作已经习以为常，依旧语不惊人死不休。“哦，不如我们商量下瓜分了他的家产如何！”丝毫不为刚才的话语所触动。“嗯，柳家庄再怎么说也算是大户人家，我六你四如何！”银面男子略一思考说道。“好。”“那下月柳庄主大寿时，我就将你的门人送过去当寿礼如何？”“好。”堂下的人都恨不得自己现在能晕过去。+++++咳咳，本人片段无力，大家入座内容。本文女强，女主腹黑，男女主间有些小误会，情路颇坎坷，没有经历的感情是经不起推敲的。