主角：徐宁，姜怀贤.原本想着在男团混两年，当个流量，赚点钱够做小本生意就隐退，隐退之后做个小网红，生活平淡滋润也就够了万万没想到，一觉起来，三年就没了什么？听说“我”三年前就退团？还和团队成员闹翻？腼腆可爱的小天使人设也崩了？什么？那个“我”还一意孤行跑来演戏，结果被群嘲是没演技的戏精？？还把圈子里出了名人缘好的导演得罪了？——刚醒来就被冷藏！没钱没工作，人设还崩了！这日子没法过！——你麻痹！到底是哪个小妖精用了我的身体到处搞事？总结：倒霉被穿的原主挣扎生存立志找到那个重生的小妖精报复的故事