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小说简介：加强体育锻炼���，增强全民体质���！健身��，俗称‘撸铁’��，这是一个瘸腿健身教练的故事��。教练���，我想减肥��，成为最靓的仔���！包在我身上��。教练�，我想拥有迷人的马甲线�，鸬鹚腿��，天鹅臂�！包在我身上��。教练�，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌�！没问题���，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影�？没时间��，我要撸铁���！朋友：去酒吧、party、王者农药�？没时间��，我要撸铁���！亲戚：你多大了���，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚����？��！不�！我要撸铁�！

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更新时间：2025-08-30

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