60多岁老人如何减掉大肚子

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《结爱：犀燃烛照》的续集。皮皮历经生死，终于从沙澜救回了贺兰觿，两人回到C城，等待他们的却是一场空前的灾难。沙澜瘟疫横行，致使狼族倾巢出动、入侵北关、直逼南岳，在峻榞一带发动战争，企图取代贺兰觿成为南岳的领袖。皮皮擅自放走东灵，令狐族失去了灵族的护佑、亦动摇了贺兰觿在本族的至尊地位。各方势力蠢蠢欲动、开始扶植自己的继承人，狐族政局面临巨大的动荡。如此重压下，皮皮与贺兰的婚姻亦产生裂痕、并承受了艰巨的考验。对爱情的忠诚、对狐族的责任、对人类的友好、对苦难的怜悯——祭司大人一贯的原则是否还能支撑他与皮皮寻求生路、走出难关、带领南岳狐族回到以往的和平与安宁？-------------------『结爱』系列三本，已经出版两本：《结爱：异客逢欢》（上、下册），2010年，第一版，2016，浙江文艺出版社第二版。《结爱：犀燃烛照》（上、下册），2016年，浙江文艺出版社第一版。《结爱：南岳北关》（上、下册），2018年，浙江文艺出版社第一版，即将推出。----------------------------------------由《结爱：异客逢欢》改编的电视剧《结爱·千岁大人的初恋》已于2017年12月4日关机。该剧由芒果影视&乐漾文化联合制作，陈正道&许肇任联合导演，宋茜、黄景瑜主演。敬请期待。--------------------------------******************************『结爱』系列人物谱系******************************----【南岳狐族】----*【天星族皇室（贺兰氏）】*贺兰鹴（shuāng），狐帝，又称青木先生。——妻：东海采珠女。——子：贺兰觿xī（字静霆，左祭司）妻：沈慧颜（第一位妻子）、关皮皮（八百年后的妻子）——兄弟姐妹：#1贺兰鹍kūn（大弟，玉鳞王）。妻：花沐。子：（大子、二子战死于潼海之役），三子：贺兰翚(huī)#2贺兰荆（大妹）：夫：原沨，子：原庆#3贺兰芊qiān（二妹）：夫：姜鹤，女：姜圆圆（夫：金泽，子：金鸐dí），姜婷婷（夫：花寒，子：花霖、花青旗等）#4贺兰鶊gēng（二弟，平鲸王），妻：青桐。长子：贺兰翾(xuān)，二子：贺兰翀（chōng），三子：贺兰翊(yì)，四子：贺兰鹰*【柳灯族】*姜家：姜鹤（族长）——姜圆圆（女儿）、姜婷婷（女儿，神意堂医师）花家：花寒（族长）——花沐（姐）、花霖（子）、花青旗（女）、花芥、、花晋（医生）明家：明乾（北营军首领）、明鹬yù（鹆门酒吧的主管）康家：康泰（鹆门驻军统领）修家：修鹇xián（千美医院医生）赵家：赵宽永（修鹇恋人，千美医院院长）*【昆凌族】*千家：千花（昆凌族护法）、千蕊（昆凌族护法）永家：永野（原庆恋人）萧家：萧楠谢家：谢晨苏家：苏湄*【苏霓族】*沈家：沈双成（贺兰翚恋人）----【北关狐族】----*【天星族】*贺兰鶊（平鲸王），贺兰翾（老大），贺兰翀（老二），贺兰翊（老三），贺兰鹰（老四）*【昆凌族】*青家：青桐（夫：贺兰鶊）、青桑（蓄龙圃女巫）、青阳（青桑的弟弟）关家：关鹖hé（左祭司）子家：子阳何家：何采骏*【柳灯族】*赵家：赵松*【沙澜族】*金家：金泽（族长，妻：姜圆圆）子：金鸐（妻：辛小菊）方家：方尊嵋、方辛崃（冰奴：钟沂）、方梨花宫家：宫四、宫六。----【沙澜狼族】----【修鱼家】：修鱼亮，狼王。五狼联盟的首领——妻：方雷燕——弟：修鱼靖（三弟）等——诸子：修鱼崐（老二）、修鱼睿（老三）、修鱼峰（老四）、修鱼彬（老五，修鱼靖之子）、修鱼稷（老六,母：姜圆圆，女友：唐晚荻）、修鱼筀guī（老七）、修鱼清（女，老三，夫：方雷盛）、修鱼浩（十一）、修鱼谦（十三）【安平家】：安平蕙（女，族长）、安平阔（安平蕙之弟）【方雷家】：方雷燕（狼王妻）、方雷奕（狼王女婿）、方雷盛（妻：修鱼清）【北山家】：北山长空、北山千门、北山积雪【五鹿家】：五鹿原、五鹿晴（夫：修鱼彬）----【沙澜狸族】----井家：井涟（西王）田家：田芃péng（东王）----【沙澜蚁族】----伐木家：丁丁（翻译家）、嘤嘤（夫：五鹿原）、木槐家：泛泛（学者）----【东海灵族】----云鹢yì（灵族之母）、东灵（云鹢之子）----【关皮皮周边】----陶家麟（前男友）、辛小菊（闺蜜）、田欣（闺蜜）、汪萱（对头）、张佩佩（闺蜜）、卫青檀（记者）、关小华（堂兄，兽医）