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小说简介：加强体育锻炼��，增强全民体质�！健身�，俗称‘撸铁’�，这是一个瘸腿健身教练的故事�。教练���，我想减肥���，成为最靓的仔����！包在我身上���。教练��，我想拥有迷人的马甲线�，鸬鹚腿����，天鹅臂��！包在我身上�。教练��，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌��！没问题��，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影���？没时间���，我要撸铁��！朋友：去酒吧、party、王者农药���？没时间��，我要撸铁���！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚��？�！不��！我要撸铁���！

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更新时间：2025-09-24

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