怎样自己压腿越疼越好

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前生运筹帷幄、决胜千里的她，为了他穿梭阴谋之中，为他铲除了太子，得到皇上赏识，得到太子之位，然而却在凤临天下到时候，被她视为亲妹的侧妃陷害，尝尽折磨，愤而撞墙！对天发誓，生生世世势要讨回，决不饶恕！护国公府里，嫡女重生，善良脱去，无情归来！姨娘阴毒？妙计略施送她下地狱，死无全尸！庶妹伪善？巧计揭穿她的美人皮，断她十指！庶兄阴险？以眼还眼以牙还牙断他双腿！皇子狠辣？毁他太子梦，永世不得翻身！前世你们欠她的，今生十倍奉还！前生痴情错付，今世冷心绝情，然而却有那么一人，倾尽天下，只为捂热她的心！乔语嫣：我命由我不由天，天若灭我我逆天！宁轻玥：女人，你敢跟他走？看我如何惩治你，你便蛇蝎毒辣，你便冷血无情，也只能待在我的身边，别人休想！安子墨：我喜欢肆意而活，不喜欢太过君子，不喜欢太过仁慈大义，奈何名声所累，不得不尽显完美，连喜欢你的心也不敢表白。种田，宅斗，宫斗，各种斗。宠文，爽文，一对一，男主绝对干净，一心一意爱女主。