深蹲每天做多少个合适

文案一：戚越头回跟一个女人提分手，不是为他自己，而是替他那不成器的劈腿侄子。结果那娇弱的小美人只是推了推眼镜，面无表情回了句。“谢谢你告诉我，他的‘死讯’。”凶残到戚越觉得敌人都比女人可爱，尤其是失恋的女人。直到两人流落荒岛第N夜后——姜晚因的最后一件衣服也被不知名的野兽叼走了。身上只能裹着几片树叶过活。冷淡的脸，难得一脸忿忿。“诅咒叼走我衣服的野兽喝水被呛晕。”刚准备喝水的戚越一听，默默放下了手中的水碗。文案二：曾在华夏最为隐秘精锐的“第七特种部队”蝉联了五年“兵王”称号的戚越退役后，他昔日的战友都在猜测他退役后在做些什么。其中，多是猜测以戚越的身手，冷静睿智的头脑，肯定受雇保护机密人物去了。直至这群战友们，某日突袭戚越家门口时，戚越毫无惊喜感不说，反而面色有些烦躁黑沉。而一道清冷的女声从戚越身后传来。“谁来了？”下一秒，一贯冷静自重的戚越“砰”一声把大门关上，将一众吃瓜战友晾在门外。正当众位战友猜测里面难道是哪位不能见人的机密人物时，忽然听到门内传来戚越有些低哑干涩的声音。“…你先把衣服给我穿上。”硬汉退役特种兵X冷感理性数据分析师-甜度超标-男主大女主八岁【一腔热血，染过战场，染过你身。】