怎么练习弹跳力

帝掌苍穹，主宇世生灭,帝御万灵，众生皆为尘？帝者，霸道，强大，是至尊，是一切法，一切理，一切道，臣者生，逆者死，高高在上，和日月同辉同尘同朽。可这世间，还有十九重帝狱。帝狱，囚帝王之命为尘，为奴，为犬，为我所用。帝狱，祭帝王之血为力，为源，为造化，为我武道。少年，箫楠从十万年后的末武时代，打碎神像，穿越百世，合百世意志归莱，发觉神像真身竟是十九重帝狱。他本将心向神灵，奈何神灵欺众生。他本将心向帝尊，奈何帝尊视我尘。既如此，我便以十九重帝狱，囚尽天下万帝，御尽天下万神，管你是天帝，神帝，武帝，人间帝，古帝，今世帝，后世帝，顺我者为帝，逆我者为奴。我言既法，既天，既理，是为帝狱之主各位书友要是觉得《十九重帝狱》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！