怎样锻炼臀部两侧的凹陷

穿越到玄幻世界，秦元绑定了一个游戏面板；只要摇骰子就可以获得各种天赋；于是秦元在娘胎里摇了十年骰子，刚出生就获得了十个顶级天赋：【天命之子】：幸运顶级；【谪仙下凡】：魅力顶级；【天纵英才】：悟性顶级；【人族圣体】：体魄顶级；【仙帝血脉】：修炼资质顶级；【元素之力】：灵根资质顶级；【剑痴传承】：剑术精通顶级；【绝世奇遇】：开局获得一本顶级功法；【鬼谷内门】：开局获得一本顶级法术秘笈；【一诺千金】：开局获得一位佳人至死不渝的追随！……天道与魔道对弈，人间生灵涂炭，民不聊生；无数修士奋起反抗，却如蚍蜉撼树，螳臂当车；万年后，秦元破关而出，一拳打碎了天道，一剑屠灭了魔道！