糙米都包括什么

“那一战之后，我们伟大的、无敌的、受命于天早晚有一天要统一整个天枫大陆的摩洛帝国正式成立了，然后，那些不自量力的跳梁小丑们却妄图颠覆我们的帝国，再然后……”　　　　摩洛帝国都城煌天城内的校场之上，一个身着戎装的中年人正在发表着他无比重复的、罗嗦的、如懒婆娘的裹脚布般又臭又长的演讲。　　　　中年人一身铠甲金光闪耀，腰间斜挎着一柄做工精美无比，像艺术品多过像武器的长剑，背后一面红色的披风在秋风中猎猎作响，看起来倒颇有几分英武的感觉，只是他那张似乎是因为纵欲过度而略显苍白的脸与这身行头显得不太搭调，　　　　此人看起来也就四十来岁，但其罗嗦程度绝对令摩洛帝国任何一位三姑六婆甘拜下风，他已经唾沫横飞得在点将台上扯了两个小时，从摩洛家族老祖宗出生，一直扯到他儿子的儿子的儿子发迹，在康纳以及天林两大家族的帮助下建立起如今天枫大陆上最强大的帝国，可是，这位欧吉桑还是没有一点想要结束的意思。　　　　“呵～～～”