提肛运动怎么做才正确

突然感觉全身酥软

一个少年坐在一家商场的楼顶，看着下面熙攘推搡，丑态百出的人们，回过头，看着满天的绯红晚霞，右手食指中指规律的敲击着栏杆“这么好看的景色，看不到吗。”被死亡的阴影笼罩着的人群当然看不到晚霞，还在为了生存往前跑，某一个时刻，所有的动静突然消失，整个世界突然好像失去了声音，熙攘的人群宛如默剧演员，脸上带着滑稽的惊惶，张大的嘴却发不出声音，天空的霞彩愈发绚丽起来，七色的光芒在空中折射，整个城市笼罩在一片光怪陆离的世界中，蓦地，天空好像忽然亮了起来，七色的光芒好像失去了源头，渐渐消失，但是，绿光却留存了下来，本来暗淡的绿光好像受到了刺激，化作一束束的样子在天空中折射，最终，所有绿光慢慢融合，依稀可见一个绿色的轮廓，当绿光完全融合，刺目的光芒渐渐消失，明明是光组成的人形也有了质地和纹理，少年看着眼前的幼童，脸色慢慢低沉下来“是你呀，星辰……”绿色头发，精致的小脸，看起来是很瘦弱的身躯，穿着件米黄色风衣，扣子满扣，牛仔裤小皮鞋，明明是个矮个子幼童，却偏偏给人一种潇洒的感觉，星辰闭着眼睛喃喃自语“闻到了呢，亲爱的哥哥也在这里吗……”