提肛运动怎么做才正确

（枼玥新文，且看且收藏，求收藏！）她本是天才般的人物。明，她是世界最年轻的医学博士，在医学上的创举让这个世界的医学都得到了革新。暗，她是世界最神秘的生化博士，世界各个组织的人都对于求才若渴，可对于她的行踪，却无人知晓。对于医学，她却并不热衷，不过是掩饰世人的面具而已。曾经的她，为了承诺而活着，却不知承诺是导火索。将她打入了地狱。临死前，她才知道妒忌是这个世界对致命的毒药。那个时候，她才发现，这个世界最信任的人永远只有自己而已，她曾经以为，她的人生会就此终结，但上天却给了她再来一次的机会。个中苦楚，只有她自己知道。血狱三千年，她逢魔重生。三千年的时光，磨练了她的心智，她是天使，也是魔鬼，心事从无人知晓。她，以武力制人，如影。她，以智慧伏人，如光。今生，她不再有仇与恨。仇，当场报了。恨，当场斩断了。重生后她知道了随心而动，原来是那般美好。她从来不对人做出任何承诺，可他却打破了她的面具，让她明白了，情，原来是如此的美好。她是天使亦是魔鬼，他是魔亦是神。为她，他可以颠覆世界的一切，乃至泯泯众生。为他，她亦如是。片段一：玫瑰园响起了华尔兹的舞曲，曼妙的身姿在园中舞动着，一个看上去入天使般的女孩，可双眼却想是魔域一般，静静的坐在一边，看着一张张虚伪的笑脸。“我听说她就是寒少救回来的野丫头”“寒是好心，她挺可怜的”……众人的议论，并没有穿过她的双耳，这些，她从不在乎。不在乎不代表她会容忍别人的挑衅。露出了一个冷笑，她即刻转身离开。在她离开之后，满园红色的玫瑰，却变成了食人花，看到众人的求救声，她露出了一个如天使般的笑脸。一旁，及时赶到的他，看她没有丝毫受伤，露出的一个宠溺的笑容，没有丝毫救人的打算。小剧场：“寒少，你最幸运的事情是什么”“救了她”“最喜欢做的事情是什么”“给她收拾烂摊子”“你喜欢她什么”“全部都喜欢”“请问你喜欢她的理由是什么”“你烦不烦”寒少一个冷眼之后，立刻去实验室外面候着了，他希望，她出实验室，第一眼看到的是他。女强，男强，强强联手，颠覆世界。女主，强且腹黑。男主，强大同样腹黑，最爱女主，女主的话，就是唯一的真理。本文一对一！求收藏！