哪些运动可以缩阴

未来世界的某一天，肖阳幸运地从沉睡中被唤醒。在人人永生的5.0时代，生命实现前所未有的自由：你可以缩进一颗边长不足1mm的芯片，成为一位纵横“绿洲”（虚拟游戏宇宙）的虚客；你可以自由地配置和调试构造躯体的基因公式，成为一位碳基，硅基，甚至是硼基生命的进化强者，与好友组队，去探索和发现宇宙的秘密；你也可以舍弃基因系统，像乐高玩具一样规划设计自身的能量源，动力模块，武器模组，载具形态等等，成为一个为战斗和征服而生的机械生命。可当他踌躇满志地准备开启新时代自由人生的时候，却遭遇到无比残酷的现实打击——他没有存档权限。这意味着他可能是个幽灵档案（Ghost）。