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跑步机跑步后需要拉伸吗
6万字
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小说简介：一剑飘飘����，一生笑傲���。剑仙����，在泼墨山水画卷也似的仙侠世界里���，跟随独孤益一同快意恩仇��，御剑问道�。爱情��，是永恒的主题���，看主角红袖曼舞共千山的恣意��，忍把浮名换了浅酌低唱的洒脱����。兄弟��，无兄弟不仙侠�，两肋插刀、为知己者用的情谊�，愿你我共拥有���。
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最新章节：（2025-09-18）
更新时间：2025-09-18
【【2016星创奖之科幻参赛作品】】因见义勇为，被捅死的学生宁天林，在地府偶获战斗力系统，重新还阳。什么，你的战斗力只有五十，那你还跟我装！我一万点战斗力都不好意跟你说！什么，你从小打熬身体，修习武艺，还苦练铁档功战斗力五百？那跟我有毛关系，我不会告诉你，我身上穿着的衣服，可是战斗力装备！单单一个内裤，都能给我增加一千战斗力！什么，你说我的战斗力为什么增加的这么快？我能告诉你，我踩死一只蚂蚁，消灭一只蟑螂，都能增加战斗力么！
〖本书原名为《仙羽》〗 天地初开分为五界，人、魔、仙、星、灵五族。女娲后人主宰五界。早在上古时就相传“得羽刺者得天下”因而引发了无数的血雨腥风。 诛仙梦起，风声罢。仗剑依去，梦方终。 烟花淡尽，潮声寒。北雁随风去，羌歌伴花残。 丝声渐起，霜白发，入梦秋锦寒，一曲痴颦栏。 淡观漫天雪花必凋残。
林奕穿越后发现自己刚入伍，成了个新兵蛋子，却觉醒了道门传承系统。“我个当兵的，你给我先天八卦图、易经卜卦、开光符咒……？？”正巧，训练场上，美女教官要求新兵们自我介绍，表演节目。一时间，手劈板砖，胸口碎大石，军体拳等等表演呈现。待教官叫到林奕，他谦逊道：“我也不会啥才艺，就给大家表演个八卦求雨吧！”大家懵逼注视中，林奕在操场上画了个八卦图，但碧空如洗，艳阳高照。众人愕然：“闹呢？这哪来的江湖骗子？”随着集合哨声响起，大家无语摇头，纷纷起身准备训练，但就在这时……劲风刮起，阴云压顶。轰隆！炸雷震耳，一道闪电划过，磅礴大雨倾盆而下！
别人都是从现代穿越回到古代，最次的也是跑到异界发发光，我们的主角偏偏是，几千年前修真界的天才青年。 一次捉僵尸偶然来到了现代，最倒霉的是自己成了僵尸，不光这样，突然发现现代哪还有什么修真者。。。。。。。。。。。 ―――――――――――――――――――――――――――― ――――――――――――――――――――――――――――雨亮诸葛鱼仙界魔界
风轻云淡共人看，大梦醒来人未觉，落红去后何时还？面文笔，伤回忆，往事已销尘土间，木上并禽枝上暝，晴空霹雳断无影，重重密云遮仙娥，心不定，思未停，犹狠月明再无情。这世界万物并非偶然。没有凭空天外来物。没有对他们的差别对待或者例外。但对他们不能有最爱。怀着一颗敬畏的心，却不对他们阿谀。给他们笑脸，却不给他们全部的爱。这样你才能屹立不败。常怀恨意，不给他们喜欢方能不败。对于他们的付出不必耿耿于怀。知恩图报那不是你，他们对你付出，是他们应该优柔寡断成不了大事..
从小是孤儿的秦汉，通过一次的盗墓与世间最大的敌人结上了仇怨，是挺胸地站立，还是卑躬屈膝？ 不懂爱情为何物的秦汉，又为何结下诸多的良缘？ 秦汉通过自己的努力会站在世界之颠吗？一切尽在——都市之飞刀问情！
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