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小说简介：加强体育锻炼�，增强全民体质�！健身��，俗称‘撸铁’���，这是一个瘸腿健身教练的故事��。教练，我想减肥�，成为最靓的仔��！包在我身上��。教练��，我想拥有迷人的马甲线���，鸬鹚腿���，天鹅臂���！包在我身上�。教练�，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌�！没问题���，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影？没时间���，我要撸铁��！朋友：去酒吧、party、王者农药���？没时间���，我要撸铁��！亲戚：你多大了��，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚���？��！不�！我要撸铁�！

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更新时间：2025-09-07

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