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小说简介：加强体育锻炼�，增强全民体质���！健身����，俗称‘撸铁’�，这是一个瘸腿健身教练的故事��。教练��，我想减肥�，成为最靓的仔��！包在我身上���。教练��，我想拥有迷人的马甲线��，鸬鹚腿��，天鹅臂���！包在我身上���。教练�，我想拥有铠甲胸、麒麟臂、眼镜蛇背、巧克力腹肌！没问题���，包在我身上���！本书别名《钢铁直男的日常之我要撸一辈子铁》同事：去火锅、撸串、看电影�？没时间��，我要撸铁��！朋友：去酒吧、party、王者农药���？没时间��，我要撸铁�！亲戚：你多大了�，还不去找女朋友、谈恋爱、结婚�？��！不！我要撸铁���！

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更新时间：2025-09-05

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