怎样练提臀最快最有效

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穿越到斗罗大陆，觉醒锦鲤武魂，不仅自己运气超好，还可以让人修炼加倍，从此风兮兮被周围的人当成宝贝宠着，欺负他们可以，欺负兮兮，问过我们的拳头没有啊！小舞：“兮兮，姐姐最爱你了……”风兮兮：“……”唐三：“我一定会保护小舞和兮兮妹妹的。”风兮兮：“……”戴沐白一脚踢开唐三：“你保护小舞就好了，兮兮有我呢。”风兮兮：“……”奥斯卡：“兮兮做的饭好好吃，以后一定回事贤妻良母的，跟我绝配”……奥斯卡（猝）风兮兮：“……”马红俊：“兮兮公主，你的骑士马红俊前来报导。”……马红俊（猝）风兮兮：“……”朱竹青走过来温柔的摸了摸风兮兮柔软的头发。风兮兮：“那个，你们能不能先冷静一下！”