每天什么时候锻炼最好

她，一朝穿越，深陷囹圄，身为嫡女却是无盐丑陋之人。人前，她被青梅竹马出卖，被未婚夫羞辱，未嫁先休被天下人耻笑；人后，她卑鄙无耻，斗姐妹，杀继母，虐渣男，一纸合离再嫁！他，是西辰唯一的王爷，权倾朝野，回眸一笑，却比谁都残忍狠毒。传言，他避女子如蛇蝎，却有男宠三千，年过三十，仍旧未娶。初遇，她在毁尸灭迹，他把她抵在角落，指尖划过她沾血的手：“味道不错。”再遇，她被人送上断头台，他掩唇轻嗤：“脏死了！”最后，烟雾迷蒙中，他站在悬崖边，对她眯眸浅笑：“想要活下去吗？”妖娆而魅惑，在耳边静静地回响着……后来，她化身翩翩公子，一袭白衣，一把折扇，出没于朝堂之间，成为炙手可热之人。【情节虚构，请勿模仿】