怎么让腰上的肉紧致

一念成佛一念成佛她是身怀异族之血的一缕孤魂，意外来到新的世界。她是安·维恩，是维恩家族的“凶器”；她是君淸漪，君家的废物三小姐。重来一世，安想做的只有两件事，第一，找到哥哥；第二，努力活下去，找到哥哥。只是半途遇见的那个男人却以不容拒绝的温柔融进她的世界。随着她的到来，这片大陆终究是风云再起。第一次见面，他被关在暗无天日的山洞内，锁链束身；她被困幻境满身血污的从天而降，她见过他从云端坠落跌入尘埃的样子，也看着他一步步重回巅峰；他见过她所有狼狈不堪的往事，也看着她为了活下去努力成长。多年后，她说，这么多年有两件事让我觉得很庆幸，第一，遇见哥哥，让我知道我不是孤身一人；第二，遇见小白，让我能够活下来，爱上你……他说，这么多年我做了两个最大的决定，一是，在山洞里，我答应你的条件，让我拥有你；二是，那场战争，我选错了，让我失去你……关于一念成佛一念成魔：安淡定道，佛，魔，与我无关，我是神，那是我儿子要选的路……墨祤晟，我选了苍生一回，之后，我只选她……-----------另类玄幻文，脑洞大开的产物，本文一对一，宠文，基本无虐，小虐情节只是为了剧情的走向。