如何锻炼下半部分腹肌

办公室人妻李婷系列

[日更6k，凌晨更新，感谢支持(*≧▽≦)]徐九俊美无双，腰细腿长，是十里八村有名的大帅哥。可惜帅哥他……不行。【恭喜绑定忠诚系统。完成系统布任务即可治愈顽疾哦~】徐九：我需要做什么？【满足男主的所有需求，帮助男主走回其原有的轨道——人生巅峰，鞠躬尽瘁死而后已。】男主：我的全部需求就是要♂你。徐九：……然而完成任♂务♂的途中，徐九现顽疾被♂好了……于是他开始充当【霸道总裁的心尖宠】、【街霸的小可爱多】、【被小狼狗喂饱的贵族少爷】、【帝国元帅的小娇妻】……等等等等。可惜治标不治本，他只能在任务中寻求快~感。徐九扼腕:……这活我接了！无脑撩人粗俗乡土受x疯狂偏执各种不正常的攻一个受逐步放飞自我抛弃节操最终现老攻从来都是一个人的故事【假如生活欺骗了我……】食用指南◆1V1主受，互宠苏文，爽文，he◆全文鬼扯神展开，切勿带入三次元◆角色三观不代表作者三观◆谢绝扒榜么么哒36o°猛虎落地式花式打滚求收藏和一作收！！！(づ￣3￣)づ※接档文《小糖饼[快穿]》求预收~唐禀是一株菟丝花精。刚化成型就被送往耽美文中，要求与男主达成完美结局。系统：请注意，每个世界与男主he的后5o名宿主将会被抹杀。唐禀：∑(?Д?ノ)ノ!!!别说he了……就是双商不在线上、武力值为负他当如何引起男主的注意？唐禀终于崩溃，颤抖着小身子跑到男主跟前，委屈巴巴地对手指：“那个……你能跟我he吗？”系统：下面通报表扬连续三个世界成绩最优的宿主——唐禀！众宿主不服：他那么傻，能活到结尾都是狗屎运，怎么可能最先he？男主：我宠的。胆小傻fufu的小奶狗受x对外各种狂霸酷炫拽对内老母亲般慈爱的攻↓↓基情推荐↓↓"target=_b1ank>岫青晓白：《我娇弱的》"target=_b1ank>斯通先生：《给妖怪当月老的日子》"target=_b1ank>壑舟须臾：《渣攻们都在修罗场里水深火热[快穿]》"target=_b1ank>胖大葱：《全星际最萌的朕》"target=_b1ank>苏迦小楼：《我真的只想学习[快穿]》"target=_b1ank>缘更少女：《炮灰男神[快穿]》"target=_b1ank>名字菌：《你怎么又怂了[快穿]》微博：a管红衣生活相关比较多，偶尔说说文和哲♂学