腰扭了怎么才能最快恢复

蚩尤杯参赛作品（已经结束，未上榜）　　特种兵（军旅生活）征文比赛参赛作品（通过审核，但不在作品展示中出现）　　即使是力大无比的大魔王，也有战败的时候；　　即使是一名接受过劳教的犯人，也有成就一番事业的时候。　　一名刑满释放的罪犯，在不经意间唤醒了沉睡中的大魔王蚩尤！居然被大魔王附身，还成了好兄弟！　　在不经意间地踏上人生的另外一条路……　　科幻与玄幻的碰撞！星际战争与上古神力的结合！一切尽在《星际争霸之附身小兵》　　好书推荐　　*******************************************　　零度v火焰――《退役少年特工》a签作品！隆重推荐！　　*******************************************　　狂羁的风――《风流求道路》求票中　　*******************************************　　冬天的寂寞草――《控梦魔影》新作　　*******************************************　　引宵璧诗――――《天地放歌主浮沉》新作　　*******************************************　　周铃――――――《网游征战之路》a签作品　　*******************************************