如何锻炼下半部分腹肌

【女主重生，双洁，互宠，一生一世一双人】她是国公府的嫡长女楚青辞，生而尊贵，天资卓绝，为世家贵女之首。然慧极必伤，不仅自幼心疾缠身，还成为了他人的垫脚石，死得不明不白。她是尚书府的痴傻儿端木绯，父丧母亡，与胞姐相依为命。不仅是尚书府的耻辱，受尽耻笑辱骂，还无故被堂姐推下池塘，溺水而亡。一朝重生，楚青辞成为了端木绯，自当凤凰涅槃，一世荣华。说她傻？琴棋书画，诗词歌赋，谁敢来比？笑她痴？五行八卦，星相算经，谁有她精？表面光鲜的尚书府，实则藏污纳垢。欺她孤女无依？亡母的嫁妆产业，亡父的功勋赏赐，一样一样全都吐出来；毁她胞姐姻缘？嫁给太监这种“好事”，不如让给你女儿；污她母家通敌？谁泼的脏水，谁就把它一口咽下去；笑她不自量力？且看她谈笑风生间，再展风华，凤临天下！还有前世夺她性命之人，自当血债血偿。这一世，她斗得风声水起，玩得不亦乐乎，没想到，身旁总有一个人细心呵护。原来两世，她都是那人心口的朱砂痣，唯愿娇宠一生。小剧场：一日，她问他：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？他答：揍他、揍他、揍他、揍他、揍他、揍他、揍他、狠狠揍他！已完结文：《盛宠之嫡女医妃》，欢迎入坑。