怎么锻炼腰部

看了许多的关于火影穿越的故事，心里有点闷，大家之所以会喜欢火影，是因为他的内涵，而并不是因为火影到底有多强，当然了，作为主角，鸣人确实有些弱，但是不可否认的是，他的努力，还有他付出的感情，却是实实在在的，而我们所欣赏的，也是他的这个精神。珍惜伙伴，爱护自己的羁绊，而不是只有强悍的能力而不管别人的死活，或者是视生命如草芥的人，这样的人，中国的小说一抓一大把，虽然评论别人是不好的事情，但是我只能说这样的人却是一个自私之极的人。很俗的是，我这篇小说的主角设置成为，鸣人的弟弟，波风清水，从小在妙目山长大，而他也是一个穿越者，是现代散修梦心，他会默默的守护着自己的哥哥，和爱护自己的人。