调教明星h

每天深蹲50个一个月后

“2008年11月，青年乔恩加入NBA；2028年11月，暴君乔恩自NBA退役。在这二十年里，乔恩用始终如一的态度面对自己的职业比赛，在态度上可以与他比的是卡尔马龙；在这二十年里，乔恩垄断了篮板王这一席位，在篮板王数量上可以与他比的是丹尼斯罗德曼；在这二十年里，乔恩用他的个人魅力征服了全世界的球迷，在影响力上可以与他比的是迈克尔乔恩；在这二十年里，乔恩用自己的努力为俄克拉荷马城带来了可观的总冠军，在总冠军数目上可以与他比的是比尔拉塞尔；在这二十年里，乔恩用自己强壮的体魄征服了无数美人，在美色方面可以与他比的是维尔特张伯伦－－－”乔恩：“导演，你把最后一句话掐掉行不行？否则这部自传老子不拍了－－－”