含高蛋白的食物有哪些

孙悟空大闹天宫，打得玉帝躲在桌子下也才被镇压五指山下五百年。可我周澜兮，哦，不，我是齐海澜。我又犯了什么错，被无缘无故的穿越到这历史都没有记载的大慕国来。还苦盼无期，不知何日才能释放。人家穿越都是无父无母的孤儿，还身怀绝技。一穿越马上就能进入到适应的生活中去。可我有父有母，还有那暗恋已久刚要开花的爱人。我也没有一身的武意绝学，只是个毫无心机被哥哥宠坏的千金小姐。完全不能适应这男尊女卑的生活，看不惯那小三当道的社会。可偏偏……老天爷我求您了，我不想卷进这苦难的感情迷惘里。我只想回家，只想见我哥。似乎老天爷已经睡着了，听不见自己任何的召唤。天命难违，我就想安安静静的服刑我这无期徒刑，可为什么确总是一波未平一波又起啊我一点也不想与你们挣，我只想在自己这一亩三分地上好好过活。为什么？为什么？你们还是不可能放过我。一切的因果怪不得别人，都得你们自己承担与人无尤