腰部锻炼最有效的方法

曾经都奢望我们也能像三毛一样浪迹天涯，在巴西感受异域的风采，在撒哈拉沙漠陪同非洲小孩度过一天，有一段惊天动地的爱情。像新加坡新秀作家徐一帆在大学未毕业之前就周游欧洲，做义工，邂逅杰西。可那个奢望到最后就真的就变成了奢望。也许你和我一样喜欢摄影，喜欢文字，喜欢不安分的生活，出发吧，别让你的人生留下遗憾，人生最大的幸福不是每顿饭都有山珍海味，而是在兜里只有一毛钱的时候还想着那个未涉足的远方。94年出生，在一所普通二本上大学的纬帆喜欢感受生活，喜欢记录身边的美好。亲身体验着21世纪年轻一代的不一样。他说：“别怕，兄弟们都在”。这本书用最平淡的文字书写着发生在你我身上共同的事情。