腰用力过猛后痛怎么办

（非第一人称文）本尊应天。乃上古应龙。生平追随轩辕黄帝斩蚩尤、灭夸父，后又画地为江河，助禹治水，立下不世之功。但不曾想，人族的巫恩将仇报，突施暗算，袭杀吾于灵山，试图用吾之血肉祭炼灵宝。恰逢天生异象，斗转星移，吾逃得龙魂，在一股不可抗拒的力量牵引下……来到了五千年后。没错，我穿越了。穿越到一个科技和修仙并存的新奇世界，并且附身在一个奄奄一息的人族少年身上。现在站我面前的是几十个披着黑色斗篷的人形生物，幽暗封闭的空间中还残留着大量巫的气机……一种渴望在这个弱小的身体里蠢蠢欲动。我知道，那叫作“复仇”。本尊应天。三秒之后，我将以“复仇者”的姿态降临到这个新世界。接下来！人、仙、妖三界将掀起一场腥风血雨！