怎么锻炼下面紧一点儿

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小说简介：武道寂灭�，窃转阴阳�，轮回今生�，星辰绽放��。君临天下�，羽落穹苍��，俯瞰众生�，我即为皇��。乾坤再造��，天地洪荒��，神魔之乱��，诸天苍茫�。前世尊位�，铸我今生逆乱之始��，问鼎玉宇苍穹��。吾乃圣帝之尊��，可吞日月��，可逆轮回�，掌万世乾坤��。

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更新时间：2025-08-17

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