深蹲每天做多少个合适

乡村教师林越李香萍免费阅读

她，暗影帝国惊天武学奇才，武功冠绝天下，被爱情蒙蔽双眼她以柳氏丞相为后盾助心爱的他登上皇位，不料他登基的那一日便是她柳氏家族满门抄斩之日，而她喝的那杯“喜酒”却是剧毒赫连香。许是上天悲天悯人，给了她重生的机会！再度睁开眼睛，却是个陌生的世界。楚侯府庶出三小姐？天生愚蠢，琴棋书画，诗词歌赋样样不通？奇丑无比？整日受人欺凌？不但如此，竟然还没有成亲就收到一纸休书！！！大雨淋漓，她仰天长叹，泪流满面的指着老天大骂：尼玛，有没有搞错人家穿越都是笨蛋变成天才，而自己却天才变成劈材？劈材也就算了，竟然还是奇丑无比受人欺凌的庶出三小姐，三小姐也就算了，竟然还没成亲就被休了，让我情何以堪？啥？姨娘说我勾引宫家大公子？长姐说我是不白之身？尼玛，未婚夫竟然一纸休书甩了自己？好，很好，老虎不发威当我是病猫！人不犯我，我不犯人，人若犯我，斩草除根！勇斗姨娘，智斗姐姐，报复未婚夫，以彼之道还施彼身！智勇双全，看她如何颠覆这傲天帝国，如何为家族报仇，又如何找到自己的真爱！片段一：“你个贱女人竟然敢背地里勾搭汉子？”某将军府公子面色铁青的指着她怒吼道。某女邪魅轻巧一笑，走到某公子面前，扭着不盈而握的腰肢说：“喲，这位公子好生面熟啊！”甩着手中的手帕，好似红楼里的红尘女子一般。“放肆，本公子可是你未婚夫！”某男未经思考，脱口而出，完全忘记自己已经一纸休书休了别人。“哈哈哈！这是本小姐今年听到最好听得笑话了。”某女双手叉腰，仰头大笑，半响冷言道：“未婚夫？公子说笑了，三条腿的蛤蟆不好找，两条腿的男人满大街都是。”说着拽着旁边的英俊男子的衣领霸道的继续说道：“看见没？这才是本小姐的男人！”片段二：红烛纱帐，青烟袅袅，卧榻之上，红衣锦缎，某长发披肩的男子压着身下的人儿极富磁性的说：“女人，你今天是我的了！”指腹勾着她的下颚，狂肆而邪魅的笑着。双手搂着他的腰，一个轻巧的翻身，两人姿势瞬间转换，她压着他魅惑妖娆的说道：“那倒未必！”邪魅的笑着，眸子闪过一道精光，素白纤指的手指粗鲁的扯掉她的流苏腰带，撕开他的衣袍。某男小心脏砰砰直跳，这丫的，好直接，不过我喜欢！下一秒…她瞬间点住他的穴道，看着黯然失色的他，拍拍手，轻巧狡黠的说道：“姑娘们，好好伺候着！”翻身下床。“好咧！”群女子娇媚的声音传来，房间涌进四五名女子，个个面色泛红，随后只听见…“救命，救命啊…”此文爽文，宠文，萌宠至极，一对一，绝对干净！