怎么减臀部最快最有效的方法

吾本匹夫，生长于乡野。少读书聪颖，拔出凡辈。遂望提名于金榜，奈何于篮球而不曾专神而学，榜落孙山。家父不喜吾嬉之，猥自枉驱，劝吾弃之勤学。奈何吾乃朽木，不可雕。吾虽瘦小，然好篮球，无奈天资不佳，学无所成，技艺不精，遂不得志。呜呼，既不得实现，即尝于虚幻以了心愿。吾虽不才，相貌不佳，亦不勤学，唯热衷于篮球。虽不了然于战术，却善记NBA之故事。今背井离乡以求谋生也，故常忙于事作而少时间。至若性情，遂书之以自慰！吾不才，未得丹青书法之术，本为消遣之举，吾自喜，然或不堪入目也！谨以斯文偶记闲情，以慰余心。