提臀运动怎么做才正确

迟楼性格阴沉，少言易怒。五官极佳，却被一道从额头到眉峰的疤毁了，A大的人都不敢招惹。私下盛传，此人必定孤独一生。直到有一天，迟楼右手无名指上多了一枚银戒。有人看见他近乎疯狂地亲吻手上的戒指，目光卑微。也有人看见他坐在教室斜后方，用刀尖在戒指内侧固执地刻下两个字——于菟。***于菟和前男友的哥哥以结婚为前提交往了，才发现此人阴沉暴戾，却唯独对她偏执宠溺，恨不得时时刻刻把她揣进口袋。于菟小声商量：“以后上学路上能不能不牵手？”“不行。”“那什么时候可以不牵手？”迟楼笑声低哑，目光灼灼。“我亲你的时候。”***直到于菟留下一张离婚协议书，收拾行李伤心离开。迟楼翻遍全国把她找出来，双眼赤红，偏执暴怒。“老子把心都掏给你了！”“你和我结婚是为了报复，现在你成功了，我该走了。”“谁TM的在放屁！”迟楼气急败坏地把人抓过来，低头看到她眼里的泪珠，声音陡然变得柔软，微微颤抖。“你是我的命，兔子，没有你我会死的。”