收紧臀部肌肉锻炼

清朝末年，一位美若天仙的少女周婷婷，同一表人才的少年赵贵生一见钟情，结为夫妻，强盗抢走了周婷婷，她誓死不作强盗的压寨夫人，为了捍卫同赵贵生纯洁的爱情，自杀身亡，变成鬼后，他找到了赵贵生，赵不但不怕她是女鬼，反而更爱她，而且夫妻更加恩爱了。她设计消灭了强盗，用获得的金银。为穷人做了很多善亊，她敢于惩恶扬善，深受众人赞扬，人们尊称她是仙姑。她的亊迹感动了神仙，神仙施法使她由女鬼，重生变为美女，和赵贵生团圆，过着幸福美满的生活。本书歌颂了忠于爱情，誓死不背叛爱情的精神，歌颂了敢于向邪恶作斗争的精神,宣扬百孝为先,善有善报。情节非常感人，很値得一读。