做什么运动可以起到缩阴的效果

【浪漫温馨】【偶有小虐一个两世都来寻找她的孩子，带给她珍贵亦难舍的亲情。悲催的无奈，这孩子居然两世都寄托在不给她带来好运的jīng子上。爱她的男人包容一次，把一切归为她命运的坎坷，娶她为妻只因爱她，不料她结婚之后一月怀胎，七月生子。又不是他的孩子。任你有再大的委屈都不敌一个男人伤了尊严来的猛烈。他要报复她、摧毁她、折磨她亦不要放开她。★命运悲催女——【李米】注定不能动什么坏思想，总是会遭到报应。一心想要过更好的生活，甚至见到很多钱或者很贵的东西就会晕倒。本想丢弃廉耻之心，却总是无数次找到良心，还是认命做一个良家妇女算了。可是回头太难，爱她的男人已经发誓，绝对不能让她过清闲的日子。★痞子二少——【比利】他是私生子，本就是昏昏度日，唯一想做的事情就是让父亲不得安生。于是找来一个不如流的洗碗妹说是一见钟情，带进家门。开始了一场似爱非爱、交易又不交易的旅程。他承认自己是花花公子，对一个贪图富贵的女人又能有什么真心。却在分开后发现那若有似无的爱早已留在心里。本想成全她的幸福，却发现她带着自己的种离开，自己的儿子竟要管别的男人叫爸，这可怎么容忍。★儒雅公子——【吴明昊】身价不菲、一表人才。心脏病突发的父亲，居然认为李米那所谓的弟弟是自己的嫡亲孙子。明知那女人的接近是必有所图，却也只能将错就错。只为给父亲一个活着的希望。相处之下，感觉这女人真是不错，怎料她的秘密越来越多。她是好朋友的未婚妻，所谓的弟弟居然是她的儿子，可那已是她的过去，爱情，本就该从遇到自己那一刻开始算起。他还是要定了这个女人，许她一生承诺。怎料怀胎七月，惊喜期盼的却是别人的孩子。从此他一改本性，百般刁难，开始了另一场人生之旅。