平时怎么锻炼缩阴

　　上古仙魔大战，她魂飞魄散；五千年里，她为草为花为树为虫…五千年后，她终得以重生为人。　　她怕他受牵连，送走了他，五千年后，他不再是那只只受她保护的小狐狸了；　　她无意间救他，没想到他竟是魔君之子，她被诬陷与魔界勾结，五千年后，他第一个找到她，却又亲手毁了她；　　她在极海之央的深渊中寻得他，重启灵识，默默守候在她身边，五千年后，他盼她重新归位，却怕她重蹈覆辙…　　她欲重生为佛，可这贪嗔痴恨爱恶欲她全占全了，只能成魔了么？　　————————————————————————————　　作品慢热，绝不断更，汣忻不是一个只挖不填滴宁。　　注意：番外卷穿越前篇（已写完）铺垫稍长，但又不可或缺，可穿插随意看看，